Herzlich Willkommen!

Sie befinden sich in einer emotional belastenden Situation, durch z. B. eine

  • persönliche Krise,
  • psychische Erkrankung, wie Depression oder Angststörung,
  • Partnerschaftsproblematik,
  • blockierendes Denk- und Fühlmuster,

Sie fühlen sich in ihrer Haut unwohl und wissen vielleicht gar nicht genau, warum.

Sie wünschen sich ihre ursprüngliche Lebenskraft wieder zurück, die Ihnen irgendwie abhanden gekommen ist.

Psychotherapie ist:

  • Begegnung mit dem innersten Kern in sich – der Seele,
  • wieder zu sich kommen,
  • in die eigene Lebenskraft zurückfinden,
  • bisher abgewehrte Gefühle kraftvoll nutzen können,
  • einen Weg in die soziale Reintegration finden.

Psychische Belastungen bis hin zu Erkrankungen entstehen weniger durch das was wir erleben, sondern wie wir es erleben. Nicht nur Schicksalsschläge und der Verlust naher Angehöriger können uns psychisch sehr belasten. Manchmal sind es von außen als Kleinigkeiten erscheinende Dinge, die uns aus der Bahn werfen.

Die dabei auftretenden Gefühle und Gedanken orientieren sich zumeist an alten Erfahrungen und Erlebensmustern, die der aktuellen Situation nicht mehr gerecht werden. Dadurch entstehen Handlungsblockaden und verzerrte Wahrnehmungen, welche die Befindlichkeiten zumeist weiter beeinträchtigen. Bis hin zur psychischen Krise mit Handlungsunfähigkeit und fehlender Lebensperspektive.

In der therapeutischen Begleitung können Sie wieder Ordnung und Klarheit in ihre Gefühlen bringen und diese zunehmend mehr nutzen, anstatt sie zu verdrängen. Ihre Lebenskraft und Selbstbestimmung kehrt zurück, so dass sie ihr Leben wieder aktiv gestalten, anstatt Spielball fremder Kräfte zu sein. Ihre ursprüngliche Leistungsfähigkeit kehrt zurück und sie fühlen sich in ihrem sozialen Umfeld zunehmend wohler.

Um dorthin zu gelangen, begleite ich Sie gerne dabei, Ihre Gefühle und Gedanken näher kennen zu lernen und diese wieder in ihre Persönlichkeit zu integrieren. Auch nicht mehr situationsangemessene Denk- und Verhaltensmuster werden wir genauer betrachten. Dabei können schon einfache Einsichten und Methoden neue Möglichkeiten im Umgang mit alten Fühl-, Denk- und Handlungsmustern aufzeigen. Ihre individuellen Lösungswege werden sichtbar und können mit neuer Lebenskraft nachhaltig umgesetzt werden.